Produkt zum Begriff Anti Burnout Strategie:
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Die Ernährungs-Docs - Unsere Anti-Krebs-Strategie (Klasen, Jörn~Riedl, Matthias~Schäfer, Silja)
Die Ernährungs-Docs - Unsere Anti-Krebs-Strategie , Zum Thema "Krebs und Ernährung" kursiert viel gefährliches Halbwissen. Deshalb haben Deutschlands bekannteste Ernährungsmediziner*innen jetzt alle wichtigen Erkenntnisse auf dem aktuellen Stand der Forschung zusammengetragen. Ob vorbeugend, während oder nach der Therapie - je gesünder die Ernährung, desto besser sind die Aussichten auf ein gutes Leben nach oder mit der Krankheit. Die renommierten Ernährungs-Docs aus der gleichnamigen NDR-Serie setzen mit ihrer bewährten Strategie "Essen als Medizin" an diesem Punkt an, ohne falsche Heilsversprechen zu geben. Mit welchen Lebensmitteln kann man Krebs vorbeugen? Sind Selleriesaft, Kurkuma und Himbeeren wirklich Wunderwaffen? Welche Rolle spielen gesunde Fette, Proteine und Pflanzenstoffe? Inwieweit helfen Fasten und Diäten? Auf diese und viele andere Fragen geben die E-Docs in ihrem neuen Buch verlässliche Antworten und verraten neben vielen wertvollen Tipps mehr als 70 alltagstaugliche Rezepte, die allen gut schmecken - nur nicht dem Krebs! , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20220906, Produktform: Leinen, Autoren: Klasen, Jörn~Riedl, Matthias~Schäfer, Silja, Seitenzahl/Blattzahl: 197, Keyword: Anti-Krebs-Ernährung; Appetitlosigkeit; Autophagie; Buch; Doc Riedl; E-Docs; Eiweißversorgung; Energieverlust; Erbrechen; Ernährung gegen Krebs; Ernährungsberatung; Ernährungsdocs; Ernährungskompass; Ernährungsmedizin; Ernährungsrisiko; Ernährungstherapie; Ernährungsumstellung; Essen gegen Krebs; Geschmacksveränderungen; Geschwulst; Gewichtsabnahme; Karzinom; Krebs; Krebsdiät; Krebserkrankung; Krebspatient; Krebsprävention; Kurzzeitfasten; Mangelernährung; Metastasen; Mikronährstoffe; NDR; Onkologie; Rezepte; Scheinfasten; Schleimhautentzündung; Tumor; Wechselwirkungen; bösartig; gesunde Ernährung; gutartig; ketogene Diät; onkologisch; sekundäre Pflanzenstoffe; Übelkeit, Fachschema: Gesundheit (allgemein)~Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank~Kochen / Prominente kochen, TV-Küche~Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Diät~TV-, Starkoch-Kochbücher~Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Umgang mit Krankheit, Thema: Orientieren, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: ZS Verlag, Verlag: ZS Verlag, Verlag: Edel Verlagsgruppe GmbH, Länge: 245, Breite: 194, Höhe: 23, Gewicht: 882, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Rössler, Wulf: Burnout
Burnout , Der Begriff "Burnout" ist seit einigen Jahren in aller Munde und wird auch im medizinischen Rahmen vielfach genutzt. Dennoch ist nicht immer klar, was genau darunter zu verstehen ist, denn eine Diagnose "Burnout" gibt es in den gängigen medizinischen Klassifikationssystemen bislang nicht. Hier setzt das vorliegende Werk an: Es fasst das bestehende Wissen zum Burnout-Syndrom aus den Bereichen Arbeits- und Organisationspsychologie, medizinische Diagnostik und Psychotherapie zusammen und ordnet dieses innerhalb der aktuellen Diagnosesysteme ein. Das Burnout-Konzept wird im Rahmen seines medizinhistorischen und gesellschaftlichen Kontexts diskutiert und durch Fallbeispiele illustriert. In der Prävention und Therapie des Burnouts liegt der Fokus auf der Förderung der Selbstwirksamkeit von Betroffenen. Hierzu stellt das Buch wirksame ressourcenorientierte Interventionen einer supportiven Psychotherapie vor. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
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Burnout (Kitze, Katharina)
Burnout , Burnout ist unter Fachkräften der Sozialen Arbeit und allen anderen sozialen Berufen weit verbreitet - das zeigen die Statistiken der Krankenversicherungen deutlich. Wie mit diesem Problem umgegangen und Burnout im besten Fall verhindert werden kann, das erörtert dieses Buch. Ausgehend vom Basiswissen über Burnout und dem aktuellen Stand der Forschung wird der Bogen zur Praxis geschlagen: Hilfen für die Gesprächsführung und für den Umgang mit Betroffenen werden ebenso präsentiert wie die Möglichkeiten der Prävention und Intervention. Außerdem vermittelt das Buch Grund- und Anwendungswissen zur "Selbststärkung" in sozialen Berufen und leitet zur Auseinandersetzung mit der subjektiven und objektiven Überbeanspruchung an. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20211020, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Grundwissen Soziale Arbeit#40#, Autoren: Kitze, Katharina, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Abbildungen: 24 Abbildungen, 18 Tabellen, Themenüberschrift: SOCIAL SCIENCE / Social Work, Keyword: Burnout; Gesundheit; Soziale Arbeit, Fachschema: Sozialarbeit~Soziales Engagement, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Sozialpädagogik, Fachkategorie: Soziale Arbeit, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer, W., GmbH, Länge: 231, Breite: 152, Höhe: 12, Gewicht: 296, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Relevanz: 0008, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2678115
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Burnout Paradise Remastered
Burnout Paradise Remastered
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Was sind effektive Strategien, um Burnout vorzubeugen und die Work-Life-Balance zu verbessern?
Effektive Strategien zur Burnout-Prävention und Verbesserung der Work-Life-Balance sind regelmäßige Pausen, ausreichend Schlaf und körperliche Aktivität. Zudem ist es wichtig, klare Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit zu setzen und sich regelmäßig Zeit für sich selbst zu nehmen. Kommunikation mit Vorgesetzten über Belastungsgrenzen und die Priorisierung von Aufgaben kann ebenfalls helfen, Burnout vorzubeugen und die Work-Life-Balance zu verbessern.
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Was sind einige effektive Strategien, um eine gesunde Work-Life-Balance zu erreichen und Burnout zu vermeiden?
Um eine gesunde Work-Life-Balance zu erreichen und Burnout zu vermeiden, ist es wichtig, klare Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit zu setzen. Dies kann durch die Festlegung von festen Arbeitszeiten und die bewusste Trennung von beruflichen und persönlichen Verpflichtungen erreicht werden. Zudem ist es hilfreich, regelmäßige Pausen einzuplanen, um sich zu erholen und neue Energie zu tanken. Darüber hinaus ist es wichtig, regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf in den Alltag zu integrieren, um körperliche und mentale Gesundheit zu fördern. Schließlich ist es ratsam, sich regelmäßig Zeit für Hobbys, soziale Aktivitäten und Entspannung zu nehmen, um Stress abzubauen und das W
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Wie können Arbeitnehmer ihre Überstunden effektiv abbauen, um Burnout vorzubeugen und eine gesunde Work-Life-Balance zu erhalten?
Arbeitnehmer sollten regelmäßig Pausen einlegen, um sich zu erholen und neue Energie zu tanken. Sie können Überstunden durch flexible Arbeitszeiten ausgleichen oder Urlaubstage nehmen. Zudem ist es wichtig, klare Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit zu setzen und sich regelmäßig zu bewegen, um Stress abzubauen.
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Wie lange dauert Regeneration nach Burnout?
Wie lange die Regeneration nach einem Burnout dauert, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie der Schwere des Burnouts, der individuellen Belastbarkeit und den unterstützenden Maßnahmen. In der Regel kann die Regeneration mehrere Monate bis hin zu einem Jahr oder länger dauern. Es ist wichtig, sich Zeit zu nehmen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen und Selbstfürsorge zu praktizieren, um den Genesungsprozess zu unterstützen. Ein wichtiger Schritt ist auch die Identifizierung und Veränderung der Ursachen des Burnouts, um langfristig gesund zu bleiben.
Ähnliche Suchbegriffe für Anti Burnout Strategie:
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Pijl, Jacques: Strategie = Umsetzung
Strategie = Umsetzung , Strategie = Umsetzung bedeutet, den Wandel voranzutreiben. Die Strategieumsetzung ist der letzte Wettbewerbsvorteil, denn Stärke, Schnelligkeit und Beweglichkeit bei der Umsetzung sind wichtiger als eine perfekt ausgearbeitete Strategie, die auf Machbarkeit und Vorhersehbarkeit beruht. Das Buch zeigt auf brillante Weise, dass Führung von grundlegender Bedeutung ist, wenn es darum geht, Menschen für Veränderungen zu begeistern, weil sie den Nutzen sehen und in den Prozess eingebunden sind. 20 % Strategie, 80 % Umsetzung: Das ist das Rezept für schnellere Verbesserung, Erneuerung und Innovation. Das Buch ist ein Muss für alle Führungskräfte und Unternehmer:innen, die die Strategieumsetzung als ihre Hauptaufgabe ansehen und nicht die Strategiedefinition. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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IT-Strategie (Johanning, Volker)
IT-Strategie , In sieben Schritten wird die Entwicklung einer IT-Strategie dargestellt: Von der Ableitung der IT-Strategie aus der Unternehmensstrategie bis zur Erstellung der Applikations- und Sourcingstrategie. Dabei wird auch die Rolle der IT im Unternehmen und die Rolle des CIOs im digitalen Zeitalter eingehend beleuchtet. Der Leitfaden zeigt praxisnah, wie sich die IT-Strategie in eine Roadmap übertragen lässt und wie man daraus ein Portfolio zur Steigerung der Wirtschaftlichkeit und des Time-to-Markets aufbaut. Diese zweite Auflage setzt den Fokus auf produzierende Unternehmen und verdeutlicht auch die Abgrenzung der IT- von der Digitalisierungsstrategie. Produzierende Unternehmen erhalten mit diesem 7-Schritte-Konzept einen Leitfaden zur Entwicklung einer IT-Strategie, der sein Augenmerk verstärkt auf aktuelle Themen wie die sich rasant entwickelnde IT in Zeiten der Digitalisierung richtet. Der Inhalt Einleitung und Grundlegendes zur IT-Strategie In 7 Schritten zur nachhaltigen IT-Strategie im digitalen Zeitalter Die Zielgruppen ¿ CIOs und IT-Leiter von mittelgroßen bis großen Unternehmen und Konzernen ¿ IT-Management-Berater ¿ CFOs, CEOs, Geschäftsführer/Vorstände von produzierenden Unternehmen Der Autor Volker Johanning ist Experte für IT- und Digitalisierungsstrategien, welche die Produktivität und das Time-to-Market von produzierenden Unternehmen erhöhen. Als Berater, Manager und CIO hat Volker Johanning langjährige Berufserfahrung im Management von namhaften Konzernen, mittelständischen Familienunternehmen und Hidden Champions. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 2., Akt. und erweiterte Aufl. 2019, Erscheinungsjahr: 20200104, Produktform: Kartoniert, Beilage: Book + eBook, Autoren: Johanning, Volker, Auflage: 19002, Auflage/Ausgabe: 2., Akt. und erweiterte Aufl. 2019, Abbildungen: 79 farbige Abbildungen, Bibliographie, Themenüberschrift: COMPUTERS / Online Services, Keyword: Buch IT-Strategie; IT-Strategie entwickeln; IT Controlling; IT Governance; IT Organisation; IT Roadmap; Sourcing Strategie; IT-Strategie für produzierende Unternehmen; Mitarbeiter; Unternehmen; Umsetzung; Praxis; IT Business Alignment; Volker Johanning, Fachschema: Architektur (EDV)~Rechnerarchitektur~Computer / PC-Hardware / Aufrüsten, Reparieren, Selbstbau~Informatik~Informationstechnologie~IT~Technologie / Informationstechnologie~Management / Strategisches Management~Strategisches Management~Unternehmensstrategie / Strategisches Management~Knowledge Management~Management / Wissensmanagement~Wissensmanagement~F u. E (Forschung und Entwicklung)~Business / Management~Management~Wirtschaft / Wirtschaftsmathematik~Wirtschaftsmathematik~Wirtschaftsrechnen~Wissenschaft~Datenverarbeitung / Anwendungen / Betrieb, Verwaltung~Produktionsmanagement~Innovationsmanagement~Management / Innovationsmanagement~Netzwerk (elektronisch), Fachkategorie: Wissensmanagement~Management: Forschung und Entwicklung (F&E)~Wirtschaftsmathematik und -informatik, IT-Management~Industrielle Anwendungen der wissenschaftlichen Forschung und technologische Innovation~Unternehmensanwendungen~Computer- und IT-Hardware: Wartung und Reparatur~Computernetzwerke und maschinelle Kommunikation~Informationsarchitektur~Management: Innovation~Netzwerk-Hardware, Imprint-Titels: Springer Vieweg, Warengruppe: HC/Informatik, Fachkategorie: Management: Produktion und Qualitätskontrolle, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: XV, Seitenanzahl: 312, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH, Länge: 246, Breite: 172, Höhe: 22, Gewicht: 783, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger EAN: 9783658020484, eBook EAN: 9783658264901, Herkunftsland: NIEDERLANDE (NL), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 64.99 € | Versand*: 0 € -
Trixie Schnüffelteppich Strategie-Spiel
Schnüffelspaß für Hunde und Katzen mithilfe der Pfote oder der Schnauze gelangt das Tier an seine Belohnung mit 2 unterschiedlichen Fransenlängen kann auch für die tägliche Futtergabe genutzt werden verhindert das Schlingen bei der Futteraufnahme herausnehmbare Kunststoffplatte verhindert Verknüllen und ermöglicht eine leichte Reinigung/Maschinenwäsche Polyester inkl. Anleitung mit Tipps und Tricks für das optimale Training Maße: 50 × 34 cm
Preis: 21.71 € | Versand*: 4.99 € -
DC Funkoverse Strategie-Spiel
DC Funkoverse Strategie-Spiel Brettspiel Sammelfiguren Details zur ProduktsicherheitVerantwortliche Person für die EU:Verantwortlich für dieses Produkt ist der in der EU ansässige Wirtschaftsakteur:FUNKO EU BV | ZUIDPLEIN 36 | 1077 XV AMSTERDAM | Niederlande | supportemea@funko.com
Preis: 20.99 € | Versand*: 3.90 €
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Welche Herausforderungen sehen Berufstätige heutzutage in Bezug auf Work-Life-Balance und Stressbewältigung?
Berufstätige haben Schwierigkeiten, Arbeit und Privatleben in Einklang zu bringen, da die Grenzen zwischen Beruf und Freizeit oft verschwimmen. Die ständige Erreichbarkeit durch Technologie kann zu einem Gefühl der Überlastung führen. Es ist wichtig, Strategien zur Stressbewältigung zu entwickeln, um Burnout und gesundheitliche Probleme zu vermeiden.
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Wie können Arbeitnehmer*innen in stressigen Situationen Entlastung finden und ihre Work-Life-Balance verbessern?
Arbeitnehmer*innen können Entlastung finden, indem sie regelmäßige Pausen einlegen, sich ausreichend bewegen und gesund ernähren. Zudem können sie Prioritäten setzen, delegieren und um Unterstützung bitten, um den Arbeitsdruck zu reduzieren. Eine klare Trennung von Arbeit und Freizeit sowie die Pflege von Hobbys und sozialen Kontakten helfen dabei, die Work-Life-Balance zu verbessern.
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Was ist eine Work-Life-Balance?
Eine Work-Life-Balance bezieht sich auf das Gleichgewicht zwischen Berufs- und Privatleben. Es geht darum, genügend Zeit und Energie für Arbeit, Familie, Freunde, Hobbys und persönliche Bedürfnisse zu haben, um ein erfülltes und ausgeglichenes Leben zu führen. Eine gute Work-Life-Balance kann dazu beitragen, Stress zu reduzieren, die Gesundheit zu verbessern und die Zufriedenheit im Leben insgesamt zu steigern.
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Wie kann man durch Anti-Stress-Massagen eine bessere Work-Life-Balance erreichen? Welche Techniken eignen sich besonders gut, um Stress und Verspannungen zu lösen?
Anti-Stress-Massagen können helfen, die Work-Life-Balance zu verbessern, indem sie Stress reduzieren und Entspannung fördern. Besonders effektive Techniken sind zum Beispiel die Schwedische Massage, die Tiefengewebsmassage und die Aromatherapiemassage, um Verspannungen zu lösen und den Körper zu entspannen. Durch regelmäßige Massagen kann man Stress abbauen, die Gesundheit fördern und insgesamt ein besseres Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben erreichen.
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